Труднее всего научить ребенка контролировать свои эмоции. Ведь чем острее он реагирует на насмешки, тем настойчивее его «достают» сверстники. Справиться с эмоциональной лихорадкой помогут простые упражнения, призванные научить человека контролировать свое тело. В неприятной ситуации легко ранимый человек напрягается, внутренне сжимается. Попробуйте вместе с ребенком тренироваться в умении расслабляться.

Надо научиться держать выше голову, расслаблять мышцы лица, разжимать стиснутые руки, в то время как хочется наоборот, согнуться, опустить глаза, спрятаться в свою раковину.

Воспитывайте чувство юмора.

Важно не высмеивать беспомощность ребенка, а научить его с юмором относиться к самому себе. Это не имеет ничего общего с самоунижением. Постарайтесь обыграть ситуацию, доведя ее до полного абсурда, чтобы ребенок почувствовал: оскорбления не затрагивают его глубинного «Я». И, конечно, родителям необходимо сохранять спокойствие.

Постоянно напоминайте ребенку о его сильных сторонах и способностях.

Источник: http://doshkolyata.ru/chem-roditeli-mogut-pomoch-rebenku-esli-s-rannego-detstva-on-chuvstvitelen-i-ranim-esli-lyuboe-zamechanie-sverstnikov-zadevaet-ego-do-slez/